山地车骑行技巧，山地车上坡骑行技巧
山地车是目前自行车骑行当中最受欢迎的一种车型之一，因为山地车能够很好的适应多种地段环境，郊外、山地林间骑行更能给骑手们带来轻松愉悦的心情。
对于山地车来说，爬坡、丛林穿梭那是非常常见的骑行环境了，但是，这种环境下如果没有一定的技术经验，这种环境骑行还是有一定难度的，下面就来聊聊山地车的骑行技巧。
山地车骑行技巧，山地车上坡骑行技巧：
山地车爬上30度的上坡是非常常见的，仅仅受限于轮胎的抓地能力而已；可以也有很多时候，骑手们因为骑行上坡时的姿势不当，或者是因为技巧上面的问题，而导致骑行上坡失败，从而成为“推车党”，这是一件多么尴尬的事情啊。
上坡技巧：
首先，骑手必须调整好骑乘的姿势，只有有了对的骑乘姿势才能更容易轻松的爬上坡。
当坡度变陡时，收腹，大小臂成一定夹角。肘部向下弯曲，你的手臂并且坐得更靠近座垫前端，这个姿势能让踩踏最易于出力，同时也能帮助平衡。
试着让你的上半身尽可能的不要出力，避免在出力过程拉动把手。在爬坡时你的最佳姿势应该是让你的手臂不需出力，甚至可以只用你的指尖去操纵方向，目光看着前轮前3-5米处。
上坡技巧：陡上坡起步，大家应该常常会在陡坡中间要上车时觉得很困难，所以要学会应该怎麽在这样的情况下开始骑乘。
档位要先设轻 ：前小盘 – 后大飞轮，3x9 / 8 / 7
你可以站立在座垫前方或坐在上面，但车身的角度必须保持直立。
陡上坡时，你的重心越接近轮胎，轮胎的抓地力就会越小，因此在陡上坡时你的胸部要贴近把手
如果姿势错误，上坡时身体太后面，则会让前轮翘起。但如果单纯的靠前，有可能后轮打滑，还必须给后轮一定的压力来保证不打滑。所以重心靠前并且压低。
山地车骑行技巧：
因此，如果你掌握了一定的骑行技巧，那么，无论是上坡或是其他任何环境，你都能够轻松自如的应对；
当然，熟能生巧，地段环境不可怕，只要肯多加练习，正确的面对，肯定能够战胜上坡的。
