骑行常见的意外状况及处理方法

骑车是一件有趣的事情，特别是在户外骑行时。但是，我们仍然需要采取一些预防措施或学习一些紧急治疗方法，以避免在野外骑行时出现问题。今天，骑行侠会在户外骑行时与您分享一些常见的事故。

但是，应特别提醒骑行侠，本文共享的预防和治疗方法主要用于紧急情况下的自救，并需要在自救后尽快向队友报告和生活。伤情严重时，不要按摩，移动，服用止痛药，以免变质，影响检查效果。

晒伤

原因：人体已暴露在高温和阳光直射的皮肤上。

症状：皮肤发红，疼痛或有小水疱或水疱。

处理：

1。在受影响的区域涂抹冷毛巾，直至疼痛消失。

2。涂抹防晒油，不会造成皮肤损伤。

3。有水泡时，不要捡起它，用冷水毛巾冷却。

中暑

原因：人体暴露在高温和阳光直射下，使体温调节功能异常，排汗困难。室外温度过高，身体不能排出，体温急剧上升。如长时间暴露在高温下，可引起脑膜充血，影响中枢神经系统失去体温调节。

症状：感觉闷热和不舒服，体温升高（通常超过40度）。皮肤被冲洗干燥无汗，然后意识模糊，头晕乏力，恶心呕吐，血压降低，脉搏快而弱，最后昏迷。

处理：

1。快速移动到凉爽，通风的地方并降低头部。

2。卸下负载，松开衣服，用冷水冲洗身体。

3.添加含糖和盐的水（当意识清醒时可以口服，并且当意识不清楚时应该给予）

4.物理治疗：擦拭人用酒精棉，寺庙。

5。药物治疗：服用人丹，藿香正气水，一滴水等。

腿腿筋## ;原因：缺乏钙和疲劳引起肌肉细胞缺氧和疼痛。

治疗：坐下，双手坐下。握住大足脚趾并按摩小腿肌肉。

起水泡

原因：由于磨损，压力大，灼伤，冻伤等引起的体液渗出而形成。

处理：

1。发泡（未破损）后，先用肥皂清洁。

2。用火针对针等针进行消毒，然后刺破水泡。

3。使用干净的纱布，轻轻挤出泡沫中的积液并擦干。最后，涂上膏药。

4。当气泡磨损时，应在治疗前进行消毒。

4。休息时，抬起患处。

在户外骑行时，每个人都必须记住骑行侠要注意安全;出门一起骑，请带上你的装备，头盔一定不能少